육군 의무부사관 10년 경험 국민건강에 쏟다
상태바
육군 의무부사관 10년 경험 국민건강에 쏟다
  • 행정신문
  • 승인 2015.08.17 22:55
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

근육신장을 통한 수축ㆍ이완 반복 운동요법

Health/바른자세운동교정원 육군 의무부사관 10년 경험 국민건강에 쏟다 근육신장을 통한 수축ㆍ이완 반복 운동요법 ‘바른자세운동교정원(바른자세교정운동.com/원장 김진수)은 5년 전부터 향남본원과 평택분원, 오산분원, 안성분원 등 4개 분원을 운영하며 근육신장을 통한 자가운동요법으로 근골격계 통증 환자나 바르지 못한 자세를 가진 환자들을 교정하고 있다. 김진수 원장(43)은 지난 10년 동안 군의무대에 육군의무부사관으로 근무하며 많은 장병들의 자세교정과 관리를 해온 이색적인 경력이 있다. 그동안 많은 임상경험을 통하여 얻은 노하우로 이곳에서 직접 수기로 치료하고 있다. “바르지 못한 자세습관으로 업무를 보는 분들이 많습니다. 바르지 못한 자세로 오랜 시간이 지속되면 자세불균형ㆍ근골격계 질환에 노출될 수 있습니다. 이곳에서는 무너진 체형의 밸런스를 바른 자세로 유지시켜 주기위해 최선을 다하고 있습니다.” 김 원장은 근본적인 운동요법을 통해 ‘치유효과의 극대화’를 도모하고 있다고 설명했다. 근육을 신장시키는 자가 운동치료 잘못된 자세를 오래 동안 유지하면 근육 속에 피로물질이 많이 쌓이면서 근육이 뭉친다. 따라서 바른자세교정운동원은 근육운동을 통해 이처럼 근골격계 쪽으로 몸이 불편한 이들을 치료해주는 곳이다. “카이로프랙틱이나 마사지와는 기술 자체가 다릅니다. 손을 이용한다는 것은 동일하지만 카이로프랙틱은 뼈를 맞춰주는 교정법이고, 우리는 근육신장을 통해서 근육의 수축과 이완을 반복시키는 자세교정 운동입니다.” 김 원장은 “정적운동을 통해 치료하고 환자가 스스로 자가운동을 할 수 있도록 지도한다”면서 “예를 들어 목이 아프면 근육을 스트레칭 시키며 늘려주다가 환자가 통증을 느끼는 정점이 오면 놓아주는 방식이라”고 덧붙였다. 학생 자세교정이나 여성 미용목적으로도 이용 요즘은 나이 드신 환자뿐만 아니라 학생들까지 이곳을 많이 찾는다. 오랜 시간 바르지 않은 자세로 공부하며 자세가 틀어진 학생들이 많아지고 있기 때문이다. 김 원장은 먼저 병원에서 물리치료 등을 충분히 받기를 권하고, 호전이 없는 환자들에게 근육운동을 권한다. 주로 근육통, 요통, 목과 어깨통증 등에 효과적이다. 운동이라는 것은 장기적으로 해야 효과가 있기 때문에 보통 1회에 1시간씩 2~3회 정도 관리 후에 서서히 효과가 나타난다. 따라서 10회 정도는 해보라고 권해드린다. 현재 평택(안중)본원에 약 100명의 회원, 향남 분원에 약 200명의 회원이 있다. 자세 교정이 필요한 환자뿐 아니라 운동을 통해 다이어트 효과를 얻고 싶은 여성 고객들에게도 인기다. “종아리가 날씬해지고 싶으신 여성고객 등 다이어트 목적을 가지고 찾는 환자를 위한 물장구ㆍ붕어 운동 등의 커리큘럼이 있어요. 치료를 시작하면 각 운동을 몇 회씩 몇 세트를 하는지까지 세세하게 지도해드립니다.” 김 원장이 운영하는 바른자세교정운동원은 철저한 고객 케어를 위해 예약제로만 운영되고 있다. 증상 호전된 고객 입소문으로 입증 사업 유지가 어려워 1년도 못가서 문을 닫는 경우가 허다한 바른자세운동원 중 김진수 원장이 운영하는 이곳은 고객의 두터운 신뢰 속에서 지속가능한 확장세를 보이고 있다. “바른자세교정운동원에서는 증상이 호전된 손님들의 입소문을 타고 증명된 결과라고 생각합니다.” 김 원장은 아직까지는 2개 지점 운영도 벅차 구체적인 확장 일정은 없다고 말하지만 향남 본원에 2명의 제자를 양성하는 등 향후 제자들을 통한 제 4, 제 5의 지점 확장도 계획 중이다. 이를 통해 혜택을 보지 못한 다른 지역민에게도 ‘전국민 바른자세 건강 지킴이’로 각인되길 바라고 있다. 김진수 원장은? 육군 의무부사관으로 10년 동안 근무했으며, 상무팀 의무트레이너, 일산국민체육진흥원 근육마사지실장을 거쳐, 지금은 사단법인 한국바른자세운동협회 평택지부장, 향남ㆍ안중바른자세교정운동원장으로 있다. 주요 자격증으로는 태권도 공인 6단, 활법 6단, 캐나다 OMP(의무트레이너),체육교원자격 스포츠마사지 1급, 카이로프락틱 1급 자격증을 보유하고 있다.


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
주요기사
이슈포토